muallif Temir

Nomi:

Temir

Maqolalar:

4

Maqola

• Bir hafta davomida parhez
  Biz sizga haftalik dietada vazn yo'qotishning barcha nozikliklarini tushunishga yordam beramiz. Siz o'zingizning dietangizni tanlashingiz mumkin, chunki bu erda vazn yo'qotishning har bir usuli batafsil tavsif va menyuga ega.
  6 Dekabr 2023
• Zaiflashtiruvchi kamar yordam beradimi
  Maqolada biz vazn yo'qotish kamarlarining samaradorligi va tuzilishini ko'rib chiqamiz - pul sarflashga arziydimi, mexanizm qanday ishlaydi va u vazn yo'qotish jarayonida yordam bera oladimi?
  15 Dekabr 2021
• Kilo yo'qotish uchun nafas olish mashqlari
  Maqolada vazn yo'qotish uchun nafas olish mashqlarining afzalliklari, mashqlarni qanday qilib to'g'ri bajarish haqida gapiramiz. Bodyflex, Oxisize va boshqalar metodologiyasi haqida batafsil ma'lumot.
  28 Noyabr 2021
• Dukan Xun
  Frantsuz texnikasi og'irligi lose uchun qanday, mohiyati va uning tamoyillari. Dukan xun: Dukan xun uchun vazn bosqichlari halok: hujum, almashinishi, mustahkamlash, barqarorlik.
  4 Mart 2020