-
Og'irlikni yo'qotish ta'siriga erishish uchun to'g'ri ovqatlanish - bu abadiy parhez yoki insonning sog'lom va chiroyli bo'lishiga yordam beradigan to'liq ovqatlanish. Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish va vaznni barqarorlashtirish uchun qanday ovqatlarni tanlash kerak.
16 fevral 2022
-
Kilo yo'qotish uchun tarvuzning foydali xususiyatlari, tarvuz dietasining afzalliklari va kamchiliklari.
19 Noyabr 2021
-
Uglevodsiz dietaning umumiy tamoyillari. Uglevodsiz dietaning afzalliklari va kamchiliklari. Uglevodsiz dietada qanday ovqatlardan voz kechish kerak?
9 Sentyabr 2021
-
Oyiga 10 kg vazn yo'qotish mumkin va juda qattiq cheklovlarsiz va o'tkir ochlik hissi. Bir oy ichida 10 kg yo'qotishning barcha usullari haqida. Bir oy davomida ayollar va erkaklar uchun eng yaxshi vazn yo'qotish dasturi, shuningdek menyu o'zgarishi. Bularning barchasi sizni maqolada kutmoqda!
14 Mart 2021
-
Qon guruhlari bo'yicha vazn yo'qotish uchun parhez, qon guruhi, qon guruhlari va tavsiya etilgan ovqatlar, birinchi qon guruhi uchun oziq-ovqat mahsulotlari, ikkinchi qon guruhi uchun oziq-ovqatning mohiyati va tamoyillari, uchinchi qon guruhi uchun mahsulotlar, to'rtinchi qon guruhi uchun mahsulotlar.
6 Mart 2021
-
Gastrit uchun dietaning mohiyati va tamoyillari, ijobiy va salbiy tomonlari. Ruxsat berilgan va taqiqlangan ovqatlar, retseptlar. Ratsiondan chiqing.
10 Sentyabr 2020
-
Sevimli xun mohiyati. Ijobiy va salbiy tomonlari. 7 kun davomida sevimli xun. 12 — 14 kun da xun sevimli. Ruxsat oziq-ovqat.
2 Iyun 2020
