Sog'lik va vazn yo'qotish uchun barning foydali xususiyatlari. To'g'ri bajarish texnikasi va tipik xatolar. Kilo yo'qotish uchun barda qancha turishingiz kerak?
Materialda vazn yo'qotish uchun choy tayyorlash uchun eng yaxshi retseptlar mavjud, shuningdek, natijaga erishish uchun ulardan foydalanish xususiyatlari tasvirlangan.
KETOGENIK Dieta nimaKetogenik parhez. Ketogenik parhez nima? Qanday ovqatlanish kerak. Ketogenik parhezda odamlarning qilgan xatolari. Ketogenik parhez bo'yicha tadqiqotlar natijalari.