muallif Elyor

Nomi:

Elyor

Maqolalar:

5

Maqola

• Tozalash va vazn yo'qotish uchun zig'ir moyini qanday ichish kerak?
  Kapsüllarda vazn yo'qotish uchun zig'ir yog'ini qanday olish mumkin? Uni to'g'ri tanlash va ishlatish bo'yicha maslahatlar. Foydalanishning foydalari va zararlari. Kilo yo'qotganda zig'ir yog'ini qanday almashtirish mumkin? Ortiqcha vazn yo'qotish uchun asosiy retseptlar.
  20 Noyabr 2023
• Oshqozon osti bezi namunasi menyusining pankreatitiga parhez
  Pankreatit nima, u nima uchun paydo bo'ladi? Pankreatitdan og'riqni yo'qotish usuli sifatida parhez. Ruxsat berilgan va taqiqlangan mahsulotlar. Diyet menyusi.
  28 Dekabr 2020
• Qanday samarali vazn yo'qotish dietalari mavjud?
  Qanday samarali vazn yo'qotish dietalari mavjud? Qanday qilib o'z-o'zidan haftasiga 10 kg vazn yo'qotish mumkin? Menyuda nimalar bo'lishi kerak. Parhezlar. Mashhur parhezlar. Ochlikni qanday engish kerak? Ratsiondan chiqing.
  6 Noyabr 2020
• Og'irligi halok uchun mashq qorin va tomonlar
  Ortiqcha yog ' olib keladi. Yonayotgan yog ' uchun mashqlar majmui. Yugurish yoki yurish. Plank mashqlar. Gerdaymay. Nafas mashqlari. Mutaxassis fikri
  2 Aprel 2020
• Og'irligi uchun ba'zi mashqlar yo'qotish belly va tomonlar
  Yo'qotish emas, ko'p bezovta siz vazn uchun, siz oddiy mashqlar taklif etamiz. Tomonlar va qorin yog ' qatlami kamaytirish bo'ladi, chunki o'quv davom ettirish uchun turtki bo'lishi, ular bo'ladi.
  4 Mart 2020