-
Bir hafta davomida parhez: 7 kun davomida batafsil menyu. Sabzavotli dieta. Tuxum dietasi. Oqsil dieta. Qoidalar va tavsiyalar. 1 haftada 10 kg gacha yo'qotish.
16 May 2025
-
O'zingizni vazn yo'qotish va vazn yo'qotish uchun qanday majburlash kerak? Oziq-ovqatga nisbatan sog'lom munosabatni qanday rivojlantirish mumkin? Psixolog va endokrinolog maslahati.
8 Yanvar 2022
-
Karabuğday dietasi ortiqcha vaznga qarshi kurashda eng yaxshi yordamchi hisoblanadi. Kilo yo'qotish uchun grechka dietasi qoidalari va menyu misollari materialda keltirilgan.
11 Dekabr 2021
-
Deyarli hamma uchun "vazn yo'qotish uchun tabiiy yog 'yoqish vositalari" so'zlari sehrli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ba'zi odamlar o'zlarini nozik va chiroyli deb tasavvur qilishadi. Ammo vazn yo'qotishning bu usuli shunchalik samarali bo'ladimi?
18 Sentyabr 2021
-
Tarvuz parhezining tamoyillari. Tarvuz parhezining foydasi va zarari. Sotib olish uchun tarvuzni qanday tanlash mumkin? Diyet menyusi. Bitta tarvuz ham emas . . . Homilador ayollar uchun tarvuz parheziga ruxsat beriladimi? Mono dietadan qanday chiqish kerak?
12 Sentyabr 2020
-
Keto diabet xun yoki yurak xastaligi kabi kasalliklar bilan sog'lom insonlar va insonlar past yog ' kontent bilan xun nisbatan ko'proq vazn yo'qotish olib keladi. Xun 18:00 — oqilona chegaralar doirasida har qanday vaqtda, lekin mumkin bo'lgan standart mealtimes cheklash emas.
2 Aprel 2020
