muallif Oydin

Nomi:

Oydin

Maqolalar:

3

Maqola

• Kefir dietasi
  Kilogramm yo'qotish uchun kefir dietasi: achitilgan sutli ichimlikning foydalari va kaloriya tarkibi. Kefir parhezining variantlari, kontrendikatsiyasi va natijalari.
  1 Noyabr 2020
• Kilogrammni yo'qotish bo'yicha ayollar uchun eng yaxshi 23 ta maslahat
  Og'irlikni yo'qotish bo'yicha maslahatlar: Qayta qilingan uglevodlarni kamaytirish, qarshilik ko'rsatishga tayyorgarlik, uxlash tartibi, kardio, ovqatlanish jurnali, tolalar, yoga, sog'lom nonushta, dietadan saqlanish, piyoda yurish, erishish mumkin bo'lgan maqsadlar, kichik plitalar, probiotik qo'shimchalar va boshqalar.
  3 Oktyabr 2020
• Ichimlik dietasi - qoidalar, hafta va oy uchun menyu
  Muvofiqlik qoidalari, ijobiy va salbiy tomonlari, ichimlik parhezining mohiyati: tayyorlash, ruxsat etilgan va taqiqlangan ovqatlar, bir hafta davomida taxminiy menyu, dietadan chiqish muddati va chiqishi.
  11 Sentyabr 2020